R-active（楽ティブ）　体を癒す×鍛える

先日、担当者の方と面談していたのだが、
今日メールが来て
群馬消防学校でテーピングを教えることになった。
４月から８月まで、新人消防士達９０名余りに
テーピング方法を教える。
９０余名にテーピングを教えるなんて、　　　　　　　　　　　　　※１
我ながらチャレンジャーだと思う。

スポーツではないのだが、
かなりフィジカル（身体）的に激しい訓練を行なったり、
過酷な現場で働くことになる方々が対象なので、
役立つようなテーピングを教えていきたい。
これから、徐々に計画を練っていこう。


明日は休業日だが、
都内のピラティススタジオで体験レッスンを受ける。
２週間前に続いて２回目なのだが、
この２週間もほとんど体を動かしていない。
昨日ちょっと前回を思い出しながら
ピラティス（もどき）をやってみたので、
今日は少し体がほぐれているが、
今夜も少しやっておこう。
こんな付け焼き刃でなく、
毎日体を動かさねばと反省。


※１　一度に９０余名にテーピングを教える

実は、３年前くらいに、
渋川市体育協会渋川支部において
テーピング講習会の講師を務めたことがある。
全く初心者ばかりで、時間は９０分弱だったと思う。
申し込みそのものは９０名を超えていたそうである。
当日は欠席者がいたので９０名もいなかったが、
ざっと見たところ６０名以上はいたように思う。
考えていた手（工夫）が功を奏して、
人数・時間の割には上手くいったと自負している。